تطوير العقل

     هناك الكثير من الكتب التي تتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم, لذا لماذا لا تحرص على لياقة واحد من أهم أعضائك و أكثرها عرضة للإهمال: عقلك , ذلك العضو الرمادي الصغير! لذلك يعرض الكتاب كيفية مضاعفة قدرات العقل و التحلي بالفكر الثاقب و الإبداع سواء في وقت العمل أو اللهو , و من الأفكار الرائعة التي يعرضها الكتاب :
• الاحتفاظ بمفكرة و قلم رصاص بجانب السرير لأن العقل المسترخي الساكن يكتشف حلولاً لمشاكل و أسئلة كانت تؤرقنا طوال اليوم.
• التمرينات الرياضية في الهواء الطلق, لأن التمرينات تزيد كمية الأوكسجين الواصلة للمخ كما تحفز نمو خلايا جديدة فيه.
• إغفاءة لمدة ساعة أو ساعتين قبل دخول الامتحان تحسن من أدائنا ( إغفاءة لمدة ساعة أو ساعتين داخل الامتحان لا تحدث نفس التأثير للأسف )
• إن تناول و لو قطعة من الخبز المحمص كإفطار ثبتت قدرته على تحسين درجات الأطفال في مجال الاختبارات المعرفية.
• ماذا تفعل لتكون متفوقاً في شيء ما؟ إن الأمر مزيج من الرؤية و الالتزام و العمل الجاد مع شيء من الموهبة.
• الوصول إلى حد الكفاية في هذه الأيام ما هو إلا مقدمة للفشل.
• طور إبداعك اليومي و لا تصب بهوس ضرورة ابتكارك لفكرة كبيرة واحدة, فالكثير من الأفكار البسيطة و المتعمقة ذات قيمة عالية, ستلاحظ تحسناً في حياتك.
• بالموهبة العادية و المثابرة غير العادية لا شيء مستحيل.
الأفكار رائعة و على الرغم من بساطتها إلا أنها تطور العقل 